BEZPŁATNIE ORGANIZUJEMY PROMOCJĘ FIRM KAŻDEJ BRANŻY, STOWARZYSZEŃ, ARTYSTÓW - inkubator@portalpolski.pl

Czerp z natury pełnymi garściami

16.09.2014 / czytano: 169 razy

Codziennie słyszysz: trujemy się chemią, bo konserwanty i barwniki sieją spustoszenie w naszym organizmie. Dietetycy ostrzegają, żeby zwracać uwagę na skład produktów, po które sięgamy. Fast food to największy grzech kobiet dbających o swoje zdrowie. Jak nie zwariować w świecie sztucznego jedzenia?

REKLAMA



Celem wcielenia w życie reguł zdrowej diety jest dobre samopoczucie i kondycja fizyczna. Dzięki temu mamy energię do działania, a nasza aparycja wpływa na to, że łatwiej nawiązujemy nowe znajomości, ponieważ wyglądamy atrakcyjniej. Podstawy dobrych nawyków żywieniowych to częste picie wody mineralnej, zastąpienie słodyczy owocami i bakaliami oraz zbilansowane posiłki. Owoce morza i kawior nie muszą stanowić podstawy piramidy żywieniowej, co utwierdza nas w przekonaniu, że zdrowa żywność nie równa się wielkim wydatkom.

Wiesz, co jesz
Ważne jest przede wszystkim to, żeby nie objadać się ciężkostrawnymi dwudaniowymi posiłkami. Nocne obżarstwo również nie wchodzi w grę. Lepiej zjeść 5-6 mniejszych posiłków w ciągu dnia, dzięki którym przyspieszysz metabolizm i unikniesz napadów wilczego głodu przed snem. Staraj się przygotowywać posiłki w domu, dzięki czemu będziesz świadoma składników potraw i zaoszczędzisz kilkadziesiąt złotych tygodniowo.

Łyk orzeźwienia
Butelka słodkiego napoju gazowanego dostarcza organizmowi cukru, który przekracza nasze dzienne zapotrzebowanie na węglowodany. Napojami polecanymi przez dietetyków są woda mineralna (co najmniej 1,5 litra wody dziennie) i herbata. Markety oferują duży wybór herbat, w tym smakowych: czarną, zieloną, czerwoną, białą albo yerba mate, zatem każdy znajdzie swoją ulubioną. Sięgaj głównie po herbaty liściaste bogate w karoten, magnez, żelazo, witaminy A, C, E oraz kompleks witaminy B.

Niezbędny dodatek
Szczególnie w okresie jesienno-zimowym powinnaś pomyśleć o uzupełnieniu swojej diety
o właściwy, wielozdaniowy suplement. Polki najczęściej oczekują od niego działania pobudzającego i przyspieszającą metabolizm. Wiele pań, szczególnie w okresie menopauzy, potrzebuje rozbudzenia apetytu na seks. Szukają recepty na piękno, żeby znowu poczuć się prawdziwą kobietą. Stosują nowe diety polecane przez przyjaciółki albo katują się ćwiczeniami na siłowni. W nieustannym pędzie płeć piękna zapomina o tym co jest ważne, mianowicie o zaspokojeniu potrzeb cielesnych. Ze względu na osłabione libido nie są w stanie osiągnąć satysfakcji seksualnej.

Poczuj naturalną moc
Doskonałym rozwiązaniem jest preparat na bazie naturalnych składników, tj.: korzeń lubczyka, ziele Damiana, czy owoce cytryńca, który dostępny jest na rynku w atrakcyjnej cenie. Suplementem diety poprawiającym jakość doznań, wzmagającym apetyt na seks i dodającym pewności siebie jest Erotine. Nie zawiera konserwantów, a dzięki działaniu witaminy B6 i kofeiny pobudza metabolizm i redukuje uczucie znużenia, nie tylko zwalczając zmęczenie, ale również poprawiając funkcjonowanie i odporność całego organizmu. Zmieniając tryb życia na bardziej slow i eko, warto dodać do niego eliksir szczęścia zamknięty w kapsułce Erotine.

pp12

Lista komentarzy

Brak komentarzy

Dodaj komentarz

Nick:
Treść:
Przepisz kod:
REKLAMA