Wszystko o poduszkach ortopedycznych

17.03.2017 / czytano: 1636 razy

W dzisiejszych czasach coraz trudniej zadbać nam o wysoką jakość snu. Wiele czynników ma na to wpływ. Stres, zła dieta, czy nienormowany czas pracy – m.in. to wszystko powoduje, że cierpi na tym nie tylko nasz kręgosłup, ale i cały organizm.

W odpowiedzi na ten problem na rynku pojawiły się poduszki ortopedyczne, które w ostatnim czasie zyskały dużą popularność. My postanowiliśmy powiedzieć więc o nich nieco więcej.

REKLAMA

Poduszka ortopedyczna – co to jest?

Poduszki ortopedyczne na pierwszy rzut oka niewiele różnią się od tradycyjnych poduszek. To co je tak naprawdę wyróżnia to pianka, z której są wykonane. Dzięki swoim właściwościom poduszka utrzymuje kręgosłup szyjny w neutralnej pozycji. Poduszka bardzo dobrze działa na dyski międzykręgowe, które dzięki niej lepiej się uwadniają. Z kolei mięśnie i więzadła szybciej się relaksują.

Działanie poduszki ortopedycznej

Czyli tym samym odpowiemy sobie na pytanie na co pomaga poduszka ortopedyczna. Jak już wyżej zostało wspomniane – odciąża nasz kręgosłup. Dzięki temu zachowuje on naturalną krzywiznę bez względu na pozycje w której się znajduje. Wówczas rano budzimy się bez uczucia sztywności i bóli w okolicach pleców, szyi i karku.

Poduszki ortopedyczne minimalizują tym samym ryzyko wielu schorzeń, w tym wad postawy. Poprawia się też nasze ogólne samopoczucie. Nasz organizm zachowuje większą odporność.

Dla kogo poduszki ortopedyczne?

Śmiało można stwierdzić, że poduszki ortopedyczne są dla każdego. Z wyjątkiem pacjentów noszących gorset ortopedyczny (po ciężkich wypadkach) i dzieci przed 2 rokiem życia nie ma konkretnych przeciwwskazań do korzystania z poduszek ortopedycznych. W przypadku tego typu poduszek najważniejsze, by były one odpowiednio dobrane. Poduszki ortopedyczne mogą być nie tylko profilaktyką ale i rekomendowane przez fizjoterapeutów i rehabilitantów często są dodatkowym elementem rehabilitacji. W przypadku profilaktyki redukują one napięcie mięśni. Zapobiegamy tym samym m.in. dyskopatii, czy innego rodzaju problemów z odcinkiem szyjnym. Wyżej wspomnieliśmy o tym, że poduszki pomagają przy bólach w okolicy kręgosłupa. Jeżeli jednak mamy do czynienia z konkretnymi schorzeniami to używanie poduszek musi iść w parze z dokładną diagnozą i regularną rehabilitacją. Poduszka nigdy nie eliminuje problemu całkowicie, a jedynie pomaga go zredukować.

Dlaczego warto?

Zyskuje przede wszystkim nasz kręgosłup, ale wraz z nim poprawia się nasze ogólne samopoczucie. Należy pamiętać, że zdrowy kręgosłup to większa wydajność, lepsza odporność, poprawa krążenia, czy dłuższa młodość organizmu. Im szybciej zaczniemy o niego dbać – tym lepiej.

Poduszki ortopedyczne – nie tylko do spania

Wyżej wspomnieliśmy o poduszkach ortopedycznych do spania. Na rynku jednak dostępne są również te wymuszające dynamiczne siedzenie. Tzw. dyski sensomotoryczne, czy kliny ergonomiczne. Poduszki ortopedyczne dostępne są w sklepach z asortymentem do rehabilitacji. Ich cena zależna jest od materiału z jakiego jest wykonana. Biorąc pod uwagę jednak ilość jej zastosowań jest to z pewnością trafna inwestycja.

Więcej: www.sissel.com.pl - szwedzkie poduszki ortopedyczne